Worum es geht
Eric Wrede und Fee Vogel arbeiten als Bestatter und Trauerbegleiter und begegnen im Alltag immer wieder denselben Fragen: Ist es normal, was ich fühle? Müsste es nicht langsam besser werden? Ihr Buch hält dagegen, dass Trauer kein Defekt und keine Krankheit ist, die man „überwinden“ muss, sondern die natürliche körperliche und seelische Antwort auf den Verlust eines geliebten Menschen. Sie wenden sich gegen eine Gesellschaft, die Trauer möglichst schnell abhaken, therapieren oder verdrängen will.
In zwölf Kapiteln geht es darum, warum Trauer immer auch den Körper betrifft, warum die bekannten Phasenmodelle oft mehr schaden als nützen, was eine Bestattung leisten kann und was nicht, wie man Kinder begleitet und wie Trauer in einer Arbeitswelt ohne Pausen Platz findet. Spätere Kapitel behandeln die Zeit Monate oder Jahre nach dem Verlust, unerledigte Abschiede und die Frage, wann Trauernde professionelle Hilfe brauchen. Am Ende stehen Hinweise auf weiterführende Literatur und Online-Angebote zur Trauerbegleitung.
Wie die Kritik das Buch sieht
Pressekritiken zu dem erst Ende Oktober erschienenen Buch haben wir bisher (Stand 9. November 2026) nicht gefunden. Bei LovelyBooks kommt es auf 4,8 von 5 Sternen bei 35 Bewertungen, die meisten davon ohne ausführlichen Text; die kurzen Leser-Meinungen empfehlen es ausdrücklich. Wer sich selbst ein Bild machen will, findet beim Verlag eine Leseprobe und ein Video-Gespräch mit beiden Autoren.
Gut zu wissen
Das Buch ist eine Originalausgabe des Insel Verlags. Eric Wrede gründete das Bestattungsunternehmen „lebensnah Bestattungen“ und ist durch seinen Podcast „The End“ und sein Buch gleichen Namens bekannt. Fee Vogel leitet den Bonner Standort des Unternehmens und berät Firmen zum Umgang mit Trauer am Arbeitsplatz. Zum Buch treten beide gemeinsam bei Veranstaltungen auf, etwa im November 2026 in Lüneburg.
Erster Eindruck aus der Leseprobe
Beruht nur auf der Leseprobe (Leseprobe des Verlags: Inhaltsverzeichnis, Vorwort und Anfang von Kapitel 1 (S. 9–19)), nicht auf dem ganzen Buch. Selbst reinlesen
Das Vorwort beginnt mit einer Szene aus einer Veranstaltung: Ein Mann erzählt, seine Mutter sei am Vortag gestorben, und fragt, wie das jetzt eigentlich gehe mit dem Trauern. Von dieser Frage aus erklären die beiden Autoren, warum es darauf keine Antwort in einem Satz gibt, und stellen den Aufbau des Buchs vor: ein erster Teil für die Zeit kurz nach dem Verlust, ein zweiter für die Monate und Jahre danach. Die Kapitel sollen sich auch einzeln und in beliebiger Reihenfolge lesen lassen.
Ab dem ersten Kapitel sprechen Wrede und Vogel ihre Leserinnen und Leser direkt mit „du“ an. Die Sätze sind kurz, oft nur Satzfetzen, und arbeiten mit Wiederholungen – etwa der Botschaft, dass man nicht kaputt sei, sondern trauere. Dazwischen stehen Fakten, zum Beispiel zur Diagnose der anhaltenden Trauerstörung und zu dem Anteil der Trauernden, die sie betrifft, sowie Listen mit Verlusten, die ebenfalls Trauer auslösen können. Eingestreut sind kurze, hervorgehobene Stimmen von Trauernden und kleine Schreibanregungen mit Platz zum Ausfüllen.
Die Probe wirkt zugewandt und entlastend; sie nimmt typische Sorgen ernst, etwa ob man „richtig“ trauert. Am Ende geht es sehr konkret darum, ob man eine verstorbene Person noch einmal sehen sollte und was einen dabei erwartet – das ist offen formuliert und für manche sicher schwer zu lesen. Wer eine nüchterne, wissenschaftliche Darstellung erwartet, findet hier eher einen persönlichen, ermutigenden Ton.
Die Probe lohnt sich für Menschen, die gerade jemanden verloren haben oder Trauernde begleiten, und für alle, die sich ohne Fachsprache mit dem Thema beschäftigen wollen.
Was Leserinnen und Leser sagen
- LovelyBooks
Die Bewertungen fallen fast durchweg sehr gut aus, ausführliche Rezensionen gibt es bisher aber kaum. In den kurzen Leser-Meinungen wird das Buch nachdrücklich empfohlen und der Blick auf die Arbeit mit der Trauer als sehr interessant beschrieben.
Meinungen aus Leserportalen und Buchblogs, in eigenen Worten zusammengefasst. Keine Pressekritik und nicht unsere Meinung.
Zum Hören und Sehen
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Mehr zum Buch
- Leseprobe beim Verlag
- Das Buch bei Insel
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- Als E-Book oder Hörbuch in der Onleihe Göttingen dort nach dem Titel suchen
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