Wie ich so glücklich wurde

Nele Pollatschek beschreibt sich als alles andere als eine geborene Frohnatur: neurotisch veranlagt, ohne viel Widerstandskraft. Umso überraschter stellt sie eines Tages fest, dass sie glücklich ist. Den Anstoß, darüber nachzudenken, gab laut radio3 ein Satz des Fußballers Christoph Kramer, der beim Abschied von seiner Profikarriere in der Zeit dem Glück dankte. In ihrem Buch geht die Zeit-Journalistin nun der Frage nach, wie es dazu kommen konnte.

Dafür spricht sie mit Wissenschaftlern und Psychoanalytikern, mit Profifußballern, Selbstoptimierern, Sokratikern und Hinduisten. Sie schreibt über schlimme Gedanken, die man nicht ernst nehmen muss, über Statistik und Konformismus, über Körper, Seele und die Sehnsucht nach Gott – und vertritt pointierte Thesen, etwa dass Triggerwarnungen wenig taugen und Traumata besser seien als ihr Ruf. Das Buch mischt eigene Lebensgeschichte, Essay und Erzählung.

Wie die Kritik das Buch sieht

Das Buch ist erst Anfang November 2026 erschienen, entsprechend gibt es bisher nur wenige Besprechungen. Die Frankfurter Allgemeine Zeitung ist angetan: Sie lobt den amüsanten Ton und die naturwissenschaftliche Fundierung und folgt Pollatschek gern in ihrer Skepsis gegenüber der Psychologie. Die Jury der Sachbuch-Bestenliste von ZDF, Zeit und Deutschlandfunk Kultur wählte es im November auf Platz 9 und nennt es klug und komisch. Bei LovelyBooks liegen erst zwei Bewertungen vor; die kurzen Leser-Meinungen loben Witz und Denkanstöße.

Gut zu wissen

Pollatschek schreibt für die Wochenzeitung Die Zeit und hat zuvor unter anderem die Romane „Das Unglück anderer Leute“ und „Kleine Probleme“ sowie „Dear Oxbridge“ veröffentlicht. Im November 2026 stand „Wie ich so glücklich wurde“ auf Platz 9 der Sachbuch-Bestenliste. Die Leseprobe des Verlags gibt es nur in einem Online-Leser, deshalb fehlt hier ein eigener Eindruck.